Se tudi vi soočate s težavami kot so utrujenost, brezvoljnost, razdražljivost in občutek praznine? Strokovnjaki pravijo, da v teh dneh, ko se iz mirnega dopustniškega življenja vrnemo v službo, to niti ni tako zelo nenavadno.

O podopustniškem stresu govorimo v četrtkovi oddaji, naša gostja bo specialistka klinične psihologije Katja Čavničar, zaposlena v novogoriškem zdravstvenem domu.

Pravi, da se nelagodju lahko izognemo ali ga zmanjšamo. Kako,  nam bo povedala v oddaji.

Rada poudari, da je zdravo življenje najboljša pot do preganjanja stresa.

Če nimate radi službe, ki jo opravljate, ali se ne razmete s sodelavci je možnosti za podopustniški stres še več.

Prisluhnite kje poiskati rešitve!